กายภาพบำบัด จะใช้วิธีการตรวจประเมิน การวินิจฉัย การบำบัด ความบกพร่องของร่างกาย ซึ่งเกิดจากภาวะของโรคหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ปกติ รวมไปถึงการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกัน แก้ไข และฟื้นฟู ด้วยเครื่องมือและวิธีการทางกายภาพบำบัด ตัวอย่างเช่น การขยับเคลื่อนข้อต่อ การออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อ การนวด และเทคนิคอื่น ๆ

การนวด คือการบำบัดอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ โดยใช้ทักษะทางร่างกายหรืออุปกรณ์เสริม

​

กายภาพบำบัด จะมีการซักประวัติ ตรวจประเมิน วิเคราะห์อาการ เพื่อหาสาเหตุของปัญหา เพื่อให้การรักษาแบบตรงจุด ซึ่งการนวดก็ถือเป็นหนึ่งในเทคนิคของการรักษาทางกายภาพบำบัด

เครื่องมือทางกายภาพบำบัด มีกลไกการทำงานและให้ผลทางสรีระวิทยาที่แตกต่างกันออกไป ตัวอย่างเช่น High power laser จะมีผลเด่นชัด ในการลดอาการเจ็บปวด การอักเสบและเป็นการกระตุ้นการทำงานของเซลล์ เพื่อเร่งกระบวนการซ่อมสร้างส่วนที่มีการบาดเจ็บ ในส่วนของ Shockwave therapy จะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บของเซลล์ ก่อให้เกิดการซ่อมแซมและจัดเรียงตัวใหม่ของเนื้อเยื่อให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม เครื่องมือทางกายภาพบำบัดจะช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนเลือด และคลายกล้ามเนื้อ ทั้งนี้การเลือกใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับภาวะการบาดเจ็บ หรือความผิดปกติที่เกิดขึ้น เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษา

​

เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่สำคัญทางกายภาพบำบัด เป็นการส่งเสริมและแก้ไขโครงสร้างของร่างกายส่วนที่มีปัญหา เพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน และความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและโครงสร้างอื่น ๆ เพื่อให้สามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวัน เล่นกีฬา หรือกิจกรรมอื่น ๆ ได้ อย่างมีประสิทธิภาพศูงสุดและไม่มีอาการบาดเจ็บในระยะยาว