การออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Exercise in Stroke Patient)

          โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) คือ กลุ่มโรคที่มีความผิดปกติของการไหลเวียนเลือด ที่เข้าไปเลี้ยงสมองส่วนต่าง ๆ ซึ่งอาจเกิดจากภาวะเส้นเลือดสมองแตก ตีบ หรือตัน ทำให้ไปจำกัดการไหลของเลือด เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง หรือสมองมีการขาดเลือด ทำให้สมองส่วนที่ขาดเลือดไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

          ซึ่งสมองแต่ละส่วน มีหน้าที่รับผิดชอบการทำงานที่แตกต่างกันออกไป เช่น สมองส่วนที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ส่วนที่ควบคุมการรับความรู้สึก ส่วนที่ความคุมความจำ ส่วนที่ความควบคุมการทำงานประสานสัมพันธ์ เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง มีอาการแตกต่างกันออกไป แม้ว่าจะเป็นภาวะหลอดหลอดสมองเหมือนกันก็ตาม

 

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

สาเหตุ

               โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่โดยส่วนมากจะมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารที่มีความหวาน มัน เค็มมากเกินไป จะส่งผลต่อการเพิ่มความหนืดของเลือดทำให้เลือดไหลเวียนได้ลดลง เลือดจับตัวเป็นก้อน หรือเกิดก้อนไขมัน ทำให้ไปอุดตันเส้นเลือดได้ หรือแม้กระทั่งการดื่มน้ำน้อยก็มีผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดด้วย และอีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญคือ ความเครียด เพราะจะทำให้เกิดความดันที่เพิ่มสูงขึ้น แรงดันในหลอดเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น สามารถก่อให้เกิดหลอดเลือดสมองแตกได้ รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น พันธุกรรม อายุ อาชีพ เป็นต้น

 

อาการ

อาการในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจะแตกต่างกันออกไปตามรอยโรคและความรุนแรง อาการที่พบบ่อยคือ

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงครึ่งซีก

• พูดไม่ชัด

• เปลือกตาปิดไม่สนิท ปิดปากไม่สนิท มีน้ำลายไหลตลอดเวลา

• กลืนได้ไม่มีประสิทธิภาพ

 

          การฟื้นตัวในผู้ป่วยแต่ละท่านก็จะแตกต่างกันออกไป โดยมีปัจจัยที่นำมาพิจารณาหลายอย่าง เช่น ตำแหน่งรอยโรค ความรุนแรง ระยะเวลาการเกิดและการเข้ารับการรักษา อายุ สภาพจิตใจ รวมไปถึงสถานภาพทางสังคมด้วย

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

     

 

ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง 

• ฟื้นฟู และเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนที่มีการอ่อนแรง

• คงไว้ หรือเพิ่มความแข็งแรง ในร่างกายส่วนที่ปกติ

• คงไว้ หรือลดความเสี่ยงในการเกิดข้อติด

• คงไว้ หรือลดความเสี่ยงในการเกิดกล้ามเนื้อฝ่อลีบ

• ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา เช่น ภาวะติดเตียง แผลกดทับ หรือภาวะทางจิตใจ ความเครียด

• เพื่อสามารถช่วยเหลือตนเองได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

• เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิต หรือสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้